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Mar 17, 2026 12:05
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回答“做什么”的问题：好问题来自观察而非凭空想象。给出五个找问题的来源与“烦恼日记”记录法，提供筛选标准（重复、有规则、可验证、低敏感、容错高），并把烦恼转成可执行任务，最后强调聚焦一个项目做到能用。
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02 定位的认知——如何找到创造方向

约 2000 字 · 建议阅读 7分钟
#AI编程 #定位 #项目选择 #言出法随
好的问题不是想出来的，是观察出来的。那些值得做的项目，往往就藏在日常的烦恼里。
上一篇末尾我说，心理坎过了，认知也调整了一些。意识觉醒了、门槛也拆了，接下来是认知的积累：如何找到值得做的事，把自己的创造方向定下来。
不是所有想法都值得立刻动手。那段时间我脑子里转过十几个项目：太阳钟、疫苗提醒（爱心种宝）、深港搭友、智交付……每个都觉得有价值，每个都想赶紧做出来。结果就是上一篇说的那种状态，切来切去，几周过去没一个像样的。
痛定思痛之后，我慢慢想清楚了一件事：先找到值得做的事，比先动手重要。
定位的认知——如何找到创造方向

问题在哪，项目就在哪

很多人会卡在「道理我都懂，但我不知道做什么」。
我的体会是：好的问题不是想出来的，是观察出来的。
做产品运营的同事能做出自动化脚本，是因为他每周都要花十来个小时做重复劳动，那个痛他天天感受。
我做疫苗提醒，是因为家里有娃要打疫苗，总记不住下次该哪天；做深港搭友的念头，来自自己曾经常往返深港、知道找搭子有多麻烦。这些都不是坐在电脑前想出来的，是活出来的。
所以第一步不是想 idea，而是留意身边那些让你烦的瞬间。

五种地方可以找问题

问题不会主动跳出来。你得知道去哪找。我常用的有这几类：
自己的重复劳动。什么事情你每天或每周都在做，而且做的时候心里会冒出一句「又来了」？每次开会前都要手动整理纪要、又要从五个表里汇总数据、总是忘了给谁发提醒……每一个「又来了」的瞬间，都是潜在的项目。
身边人的抱怨。家人、朋友、同事在吐槽什么？我妈说手机图标太多找不到想用的、同事吐槽找历史文件要翻半天。关键要听他们「过去的行为」：上次遇到是什么时候、当时怎么解决的、花了多少时间，而不是「你觉得这个工具怎么样」——后者往往得到礼貌的肯定，没啥用。
现有工具的不满。什么 App 你在用，但用得很不爽？如果它能怎样就好了、为什么它不能怎样……这类不满积累多了，就会变成「要不自己做一个」的冲动。
工作中的低效环节。哪些事你花了大量时间，但价值感很低？整理、汇总、重复性的复制粘贴，这些往往是自动化最好的候选。
给家人做点啥。爸妈用手机遇到的麻烦、孩子学校要用的工具、家里小店要管的东西……你比别人更懂他们的需求，做出来的东西也更容易被真正用上。
这些渠道不需要全用，选一两个先试就行。关键是养成一个习惯：烦的时候，别忍过去就忘，记下来。
五种地方可以找问题

烦恼日记：别让烦完就忘

大多数「烦」的瞬间，烦完就忘了。下周再做周报，同样的烦恼再来一次，你又忍过去。这就是为什么需要一点记录。
不用搞得很复杂。连续几天，每天记一两件让你烦的事：当时在做什么、为什么烦、多久发生一次。一周后回顾，哪些出现得最频繁、你最不想忍的，往往就是值得动手的。
我自己的做法是记在手机备忘录里，三五句话够用。记完之后做一次简单的筛选：这件事多久发生一次？步骤是否大致固定？做完了能不能验证对不对？涉及的数据敏不敏感？做错了后果严不严重？
不需要每个问题都打很细的分。心里有个大概判断就行：重复、有规则、能验证、不敏感、容错高，这类问题最适合用 AI 做工具来解。反之，涉及大量主观判断、极度敏感的数据、错了后果很严重的，先放一放。

从烦恼到项目

有了一个值得解决的问题，下一步是怎么变成项目。
不要一上来就想要做多大。先问自己：最小能验证价值的版本是什么？比如疫苗提醒，核心就是「到了该打的时间能提醒我」，先把这一件事做出来、能用上，再想别的。深港搭友也是，先解决「能发布行程、能找搭子」这一个任务，别一开始就规划完整平台。
从烦恼到项目，本质是把模糊的烦，变成清晰的任务。你在烦恼日记里记的「又要从五个表汇总数据」，可以转化成「写一个脚本，读取这几个表，自动合并并生成周报」；你记的「总忘记打疫苗的时间」，可以转化成「做一个提醒工具，输入接种计划后到期自动提醒」。转化得越具体，后面让 AI 帮你实现就越顺。
烦恼日记 → 从烦恼到项目

聚焦，再说一次

上一篇讲过聚焦，这里再提一嘴，因为它跟定位直接相关。
想法多了，很容易每个都心动。但时间有限，精力有限。选出一个最值得现在投入的，做到能用在手上，再去想下一个。别同时开好几个坑，每个都挖一点。
我吃过这个亏。收敛之后，先把一件事做扎实，效果比东一锤子西一棒子好太多。

接下来

找到方向了，认知层的下一块是：怎么把想法说清楚，让 AI 能帮你实现？
这就是心法篇要聊的。想清楚再动手，需求写得越清晰，返工越少。下一篇会从「像产品经理一样思考」开始。
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系列回顾（至本文）
  • 00 意识觉醒 — 欢迎进入言出法随的时代
  • 01 认知转变 — 门槛的消失始于认知的转变
  • 02 定位的认知 — 如何找到创造方向（本文）
下一篇预告：《03 需求梳理的认知（上）：像产品经理一样思考》
会聊 JTBD 思维、MVP 思维、减法思维，以及开发前的灵魂三问。